難しい仕事へ向かう朝に

朝、いつもより早く目が覚めると、すぐにプレゼンのことが頭に浮かんだ。

「今日はプレゼンだー。」
準備はできているけど、上手くいくか不安。

昨日も遅くまで練習したけど、やはり緊張してる。心臓の鼓動が少し早いかも。
このまま早く出社すれば気持ちは落ち着くかもしれないけど、
僕は、家でプレゼンのイメージトレーニングをしてみることにした。

頭を整理して、説明のポイントを確認して、
成功するイメージを持ちたかった。

とりあえず、コーヒーを淹れる。

お湯を沸かして、豆を挽いた。
いつものように、ハンドドリップで丁寧にコーヒーを淹れると、
気持ちが落ち着いてくる。

「不安」という余分な贅肉を落としていく感じ。
時間もゆっくりと過ぎる。

いつもの香りにホッとする。
最初のひと口でカラダも緩む。

心の力みが取れたのか、エネルギーが湧いて、頭がさえはじめた。

自分がプレゼンしている映像が浮かんできた。

「お、結構いけるんじゃない？」

着替えて、家を出る。

決して、不安はゼロにはならない。
でも、うまくいくイメージがそれを上回ってるから大丈夫。

きっと、今日のプレゼンはうまくいく。